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Reparto de Martes a Viernes
El plátano aporta gran cantidad de magnesio y potasio, funciona como relajante muscular y ayuda a prevenir los calambres. Además es una gran fuente de energía lo que está muy indicado a la hora de realizar o recuperarse tras hacer deporte.
Calorias 100gr | Vitaminas | Otros Nutrientes |
92 cal. | A, C, B1, B2 y E | Potasio, Magnesio, Selenio y Calcio |